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公司提倡员工集体运动 办公室里做保健操
发布时间:2018-9-7 8:42:00


此举得到了广大员工的认可,纷纷加入锻炼队伍。

    “现在开始做聚进第一套办公室保健操,预备起”,熟悉的旋律在办公室内响起,做操的也不是学生,而是一群办公室信息技术工程师。身份换了,目的没变,都是锻炼身体。只是人年纪增长了,不如学生时代那么自然,有人似乎觉得不好意思,“轻描淡写”地晃胳膊扭腰,但在运动大使的纠正下,他们动作也在逐渐规范。

    下午3点整,是聚进科技沈阳、鞍山、辽阳、西安四个地方的团队集体运动时间。两点半,各地公司内秩序井然。三点整,音乐准时响起,全体员工离开座位跟随着各地的运动大使活动起来。

    在鞍山研发中心,动画部的王忠迎、智慧企业事业部的闫微首先起身,作为运动大使的她们各自找到一个宽敞、醒目的位置,跟随着音乐开始将双手大母指按住后脑风池穴按揉起来。王忠迎和闫微都是团队的老员工,为公司服务多年,做操这个点子就是她们想出来的。闫微说:“因为工作原因,长期坐着,平时又没机会运动,一天下来,腰酸背痛,每天拿出几分钟时间大家一起做做运动,即运动了身体也放松了心情。

    沈阳研发中心的马菀晨,是刚刚加入团队的新成员,这次公司组织大家做保健操,她主动担任运动大使,学习动作,每天代领大家一起做操从未间断?嫉氖焙蛞灿行┎缓靡馑,觉得自己的新人,没这个影响力?伤孀琶刻斓募岢衷硕,看着大家的动作一点点的标准,自己也越来越有自信了。

    张恩君、李华林是公司是西安研发中心的技术工程师,平时工作都很紧张,在办公室保健操运动中,他们一起坚持着每天代领着大家做操,用实际行动给团队带来了活力。

    从8月31日起,只要是工作日,聚进第一套办公室保健操的音乐就会在下午3点准时响起,员工也自发地起身做操。一遍保健操下来,大家都会有些发热的感觉。

    其实家人们天天坐在电脑前,颈椎、腰椎容易出问题,考虑到场地、设备的问题,办公室保健操是最合适的运动了。只要动作标准了,肯定能达到锻炼的目的,每天运动几分钟对大家来说不失为一个锻炼的好机会。

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